Monen pelaajan yksi ongelmista on ajan löytäminen pelaamiselle. Arkeen kun liittyy paljon muitakin asioita kuin vain pelaaminen: nukkuminen, työ/opiskelu, syöminen, liikunta ja seurustelu. Seurustelua kyllä tulee hoidettua myös töissä tai opiskellessa, ja liikuntaan voi harrastaa porukassa, mutta täysin vapaa-aikaan suunnattu seurustelu vaatii myös oman aikansa -ja jos vielä lisäksi harrastaa muutakin kuten vaikkapa lukemista ja musiikin kuuntelua, joutuu omaa viikkokalenteriaan miettimään oikeasti rauhassa, jotta kaikelle jää oma aikansa.
Nykyään myös rahapelit kuten pelit, joita tarjoilee GetLucky casino, on muistettava lisätä omaan viikkokalenteriin, jotta oma henkinen tasapaino pysyy kohdallaan, ja rahapelit tulevat pelattua vastuullisen pelaamisen ajatusmallin mukaisesti. Mutta lähdetään miettimään hyvää, optimaalista viikkorytmiä.
Viikkorytmin perusteet
Kun alkaa miettiä omaa viikkoa, kannattaa aloittaa tärkeimmästä eli levosta. Aikuinen ihminen tarvitsee yleisesti unta noin 7–9 tuntia per vuorokausi, eli se tarkoittaa noin 1/3 koko vuorokaudesta. Sille kannattaakin varata todelliset tunnit, jotta myös oma biologinen kello tottuu nukkumaanmeno aikoihin, ja herääminen tapahtuu vähän kuin automaattisesti.
Samalla kannattaa huomioida, ettei illalla ennen nukkumaan menoa kannata enää syödä kovin raskaasti, jotten uni häiriinny, joten se iltapala pitää asettaa sellaiset 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja pelaaminen pitää muuten sillä tietokoneella tai älypuhelimellasi lopettaa vähintään puolta tuntia ennen nukkumaan menoa. Jos siis syöt iltapalan puolessa tunnissa, voit laittaa itsellesi puolisen tuntia peliaikaa iltapalan ja nukkumaan menon välissä, jossa ajassa ehtii vallan mainiosti käydä esimerkiksi nettikasinolla pelaamassa muutaman kierroksen omia suosikki automaattipelejä, tai kierroksia oman nettikasinosi livekasinopelipöydissä. Ja sitten juuri ennen nukkumista voi kuunnella kuulokkeilla, vaikka podcastia, musiikkia tai äänikirjaa ja vähitellen rauhoittua kohti yötä.
Omaa viikkorytmiä miettiessä pitää myös antaa armoa itselle, ei näitä rajoja tai suunnitelmia pidä seurata kuin hai laivaa, vaan nämä ovat enemmänkin oman elämän ja arjen havainnointia ja ymmärtämistä.
Esimerkiksi silloin kun olet aloittamassa tai menemässä kasinolle pelaamaan online kasinopelejä, on hyvä tietää, mistä oma arki rakentuu. Paljon sinulla on rahaa käytössäsi, ja mihin arjessasi raha myös menee. Tästä yhtälöstä osaat myös muodostaa omaan pelikassaasi rajat niin euromääräisen pelaamisen kuin aikamääreisen pelaamisen, ja osaat siten myös hyödyntää nettikasinon antamat oman pelaamisen seurantavälineet ja rajoitusvälineet optimaalisesti.
Tärkeimmät asiat viikkolistalle
Nyt kun nukkumisen ajat on merkattu viikkolistaan, ja ne pari tuntia ennen nukkumistakin ovat jo käytössä, on seuraavaksi tärkein merkata työtunnit ja opiskelutunnit per päivä. Ne vievätkin yleensä sen 1/3 eli suurin piirtein saman ajan kuin nukkuminen – näissä tunneissa vain pitää muistaa, että ne sisältävät myös sitä sosiaalista puolta ja joskus jopa harrastamista, eli työtunnit ja opiskeleminen ei ole niin mustavalkoista viikkotyölistassa kuin voisi kuvitella.
Näiden tärkeiden asioiden lisäksi ruokailut on hyvä myös pyrkiä pitämään aika lailla samoissa aikamääreissä päivittäin, koska se helpottaa kehon oman sisäisen kellon toimintaa. Energiavarastojen täydennys saattaa joskus olla tarpeen tavallisten ruoka-aikojen ulkopuolellakin, varsinkin jos harrastat jotain todella aktiivista liikuntaa tai muuta energiaa vievää tekemistä. Esimerkiksi pelaaminen ei ole varsinaisesti energiaa kuluttavaa, mutta pelaajan kannattaa olla tarkkana eli virkeänä, johon vaikuttavat niin uni, syöminen kuin myös tarpeeksi juominen, jota ei todellakaan kannata unohtaa.
Kun sitten viikkolistassa on paikallaan nukkuminen, arkinen tekeminen (työ, opiskelu), ruokailut ja tekemiset juuri ennen nukkumaan menemistä, huomataan että arkiselle päivälle jää keskimäärin 4–5 tuntia kaikelle muulle. Kaupassa käyminen kannattaa aina suunnitella etukäteen ja mielellään myös viikon ruoat, joka säästää sekä aikaa että rahaa – ja kun kaupassa käy kotiin tullessa, ei tarvitse erikseen lähteä kauppaan ja kuluttaa pelkästään matkoihin aivan turhaa arkista aikaa.
Miten sitten jakaa tämän reilut neljä tuntia?
Arjen jännitys, viihde ja sosiaalinen elämä?
Meillä jokaisella on käytössä seitsemän päivää viikossa, ja jos jokaiselle päivälle on reilut neljä tuntia tätä varten aikaa, puhutaan lähes 30 tunnista viikossa viihteeseen ja sosiaaliseen elämään. Mutta jos ole peli-ihminen, kannattaa miettiä, millaisia pelejä pelaa:
- strategiapelit saattavat helposti viedä 1–3 tuntia per pelikerta
- seikkailupelit onlinemaailmoissa vievät helposti koko päivän viihdeajan ja enemmänkin jos et ole tarkkana
- kasinopelit kuten vaikkapa ne automaattipelit eivät vie kauaa, ja niiden kanssa toimii vastuullisen pelaamisen työvälineet, eli voit rajoittaa pelaamista vaikka 1,5 tuntiin päivässä
Monet myös tykkäävät katsoa suoratoiston tv-sarjoja ja elokuvia. Jos niitä haluaa katsella päivittäin, tarkoittaisi se keskimäärin yhtä sarjajakso ja maksimissaan yhtä elokuvaa illassa, joten parasta optimointia tässä on jakaa päivät pelaamiselle ja televisiolle ja suoratoistolle, ja mikäli mahdollista yhdistää näitä omaan sosiaaliseen elämään, eli katsella kavereiden kanssa porukalla ja pelata online kavereiden kanssa striimissä.
Viihde myös maksaa, ja siksi oman talouden seuraaminen on vähintäänkin yhtä tärkeätä kuin oman viikkorytmin löytäminen. Esimerkiksi ilman oman talouden hahmottamista voit helposti kuluttaa liikaa kaikkeen kivaan kuten elokuviin, ulkona syömiseen tai pelaamiseen. Mutta hahmottamalla oman arkesi, sekä sen tulot ja menot, osaat myös rajoittaa edellä mainitut tekemiset siten, että raha riittää. Yleisesti voi hyvin ajatella, että kaikkea kivaa ei voi saada kerralla, mutta hyvällä suunnittelulla voi nauttia kaikenlaisesta kivasta tasaisin väliajoin, kuten vaikkapa ulkomaanmatkoista.
Oman arjen ymmärtäminen on yhtä tärkeätä kuin oman viihteen ymmärtäminen, esimerkiksi aiemmin mainitut kasinopelit ja rahapelaaminen on nimenomaan viihdettä. Mutta se eroaa muista viihteestä siinä, että siinä missä muu viihde kuluttaa rahaasi, rahapelit voivat hyvällä tuurilla tuoda sinulle lisää rahaa pankkitilillesi – kunhan vain pidät mielessä, että ne rahapelit ovat kaikki tuuriin ja sattumaan perustuvia, ei taitoon.
Pelaaminen ja aika
Jos nyt sitten vetää nämä kaikki edellä mainitut asiat yhteen, voidaan listata, että pelaamiselle kyllä löytyy aikaa, mutta omat harrastukset ja mielitekemiset vain pitää ensin hahmottaa. Tämä auttaa sitten valitsemaan päivittäin ne tekemiset, jotka mahtuvat sen päivän ja viikon raameihin. On hyvä ymmärtää alusta alkaen, että mikäli käyttää mitä tahansa näistä listatuista asioista enemmän kuin on suunnitellut, on se pois joltakin toiselta asialta. Jos vaikka joku päivä päätätkin pelata sen ison kampanjan onlinepelissä kolme tuntia, ja jatkat pienen ulkona käydyn kävelylenkin jälkeen kasinolla pelaten mielipelejäsi automaattipeleistä reilun tunnin ajan, olet jo käyttänyt periaatteessa parin päivän peliajan – paitsi jos ollaan viikonlopussa! Niinpä, viikonloput antavat sen 6–7 tuntia enemmän aikaa tehdä kaikkea kivaa, sinne ehkä voisi aina suunnitella niitä kavereiden kanssa tehtäviä uusia asioita, jotka voivat tuoda omaan arkeen aivan uudenlaista jännitystä ja ”elämää”.
